健身教练多长时间够用？贵啊。。。

那是什么健身房啊 一般好点的健身房都有巡场教练的,如果你是第一次去他们一般会给你做健身计划的..并且教你怎样使用器械....按照计划训练训练就可以了
不需要请私教 如果你的身体各方面没有那么差的话!!
姐姐我就是有氧操课教练,有什么问题可以问我的

确实很贵，而且没多少必要，因为很多东西慢慢自己就了解了，也可以找健身的朋友聊聊，去去健身网站。都会对你有帮助的。

如果非要请，别超过一星期，什么不会抓紧问，呵呵

希望对楼主有帮助哈，我也是这么过来的，呵

一个肌肉细胞要连续地160多天才能生成一个一个新的肌肉细胞，你再坚持地练就会慢慢地变大。在练得过程中动作一定要正确，包括呼吸、营养方面的，好得开始是成功的一半，所以刚开始请私人教练是必要的，请多长的时间就看你在训练的过程中领悟了，希望大家有时间可以看看我的博客：http://blog.sina.com.cn/hxcyujs，现在网络私人教练价格比较适中，祝你好运！——私人教练黄学春

认清行业内幕。。。
费用不等，我是亚洲体适能的，很好，想通过需要努力，专业的3900，高级私人加2000（记不清了），还有飞萨佛的也不错，其他基本都是交钱过，学不到什么东西，而且各大俱乐部不认可。