小腿肿胀体重增加怎么回事？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 09:39:23
从昨天中午吃了一顿饭（菜里有咸鱼，比较咸），然后趴在桌子上小睡了一会，醒来后发觉小腿肿胀，晚上回家的时候秤体重发现一日之间居然重了4斤，睡了一觉醒来觉得好多了，但体重依然维持重4斤，
谁知道上午坐了一会后，小腿又开始肿胀了，今天感觉不光腿，连手臂和脸都有点肿了，怎么回事啊，谁能告诉我啊？？？
本人女，24岁，平时身体较好，喜好吃口味咸和辣的东西

一方面是你长期保持坐着不走动，导致下肢静脉血回流受阻，血液循环瘀滞造成的肿胀。一方面也跟你饮食习惯有关，太多盐分摄入会增加身体的浮肿。

建议多走动，如果工作性质决定了要久坐久站，可以穿减压弹力袜。平时多抬高腿。

少吃过咸的食物。

先去诊所检查一下吧~~
应该是浮肿的原因~
吃点清热的！