剧烈运动后可用蜂蜜代替葡萄糖来补充能量吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/01 20:55:28

蜂蜜中含有65%以上是果糖与葡萄糖，不需要肝脏的消化酶分解就直接可以被肠道吸收，有利于快速补充能量！

不行 蜂蜜里面是多糖 不能直接被吸收 如果是剧烈运动补充的话来部及

能，而且很好