体形偏瘦的人能吃螺旋藻吗?吃那种才适合此类人 ?

螺旋藻增肥的方法:

如果您的肠胃吸收功能差造成的身体消瘦,首先您应该先条理肠胃.方法是:到保健品购买点大豆低聚糖(一定要真品),将3-4粒螺旋藻胶囊外客去掉,将螺旋藻粉直接倒入大约10-15毫升的低聚糖里,直接服用,记住要空腹服用.每天早晚个一次,早上在饭前1小时服用,晚上在睡觉洗刷前服用,都要是基本空腹的情况下服用.

条理一段时间后(约两周或三周),您可以直接服用螺旋藻胶囊了,按说明服用即可,但是,增肥要在饭前饭后服用.即饭前15分钟服用1-2粒,饭后15分钟服用2-3粒.一天可以是两次也可以是三次,根据您的经济条件确定.

祝福您健康!

螺旋藻是增强免疫，防辐射等的。。保健品..要壮大起来的话要多做运动,每天举哑铃,锻炼肌肉..看上去就会壮大些