很瘦可不可以吃螺旋藻！

胖人瘦人都可以吃。
螺旋藻是迄今为止发现的营养最全面的食物，日本已成为世界最长寿的国家之一，螺旋藻食用量世界第一，平均每人每天七克。
螺旋藻含有丰富D-甘露糖、D-葡萄糖、D-半乳糖等多种物质。螺旋藻多糖，能促进胸腺皮质度增加，增强骨髓细胞的增殖活力，促进胸腺、脾脏等免疫器官的生长，同时有效地促进T淋巴细胞生成。
螺旋藻多糖硫酸脂是天然肝素物质，能促进血清蛋白质合成；多糖物质不仅能提高淋巴细胞活性，抑制肿瘤，还对造血损伤有保护作用，可以提高血浆中超氧化物歧化酶（SOD）的含量，减轻放化疗产生的毒副作用。

还有好处呢！
吃螺旋藻要讲究方法，饭前吃减肥，饭后吃增肥！
这是有科学道理的，饭前吃它会让你有短暂的饱的感觉就吃不下多少饭，饭后吃呢能补充更多的营养，身体处于更多的营养之中就会胖一些！我有好几个客户就增肥了。我声明我就是专门研究过这个的！

这个好像是考虑在饭前还是饭后吃

在饭后吃就是增加免疫力--

在饭前还像是可以起到减肥的效果

因为我奶奶和我的同学都在吃``~他们就是服用的时间不同

很瘦跟吃螺旋藻又不冲突

我在吃螺旋藻，主要目的是为了增强抵抗力，提高免疫力，吃这个和你本身瘦胖无关。