怎样保护好自己的嗓子？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 19:54:22

尽量避免声嘶力竭的叫，适量饮用白开水，注意防寒保暖，根据环境来饮食……其实吃辣椒不一定对嗓子不好

不要说那么多废话，说话要小声，不要被风吹脖子。

多喝水。~
尽量不吃辣东西。