感觉陷入一个无助的循环里面了……

我本来就是个比较内向的男生，不爱说话、不喜欢主动去和人沟通。遇事也容易往不好的地方想。不过好在相对比较坚强能忍耐。
自从3年前和女友分手后，对学业对生活倦怠了，自己对所有事情就逐渐提不起兴趣来。害怕尝试害怕失败，一开始是不愿做，久而久之就真的不会做了，自信心一点点的消失殆尽。为了使生活刺激一些，网游、小说、下棋打牌、电影、打球都接触过，到现在都厌倦了。现在只好努力找朋友聊天，感觉会好些，特别害怕孤独，可总不得不面对它。
每天晚上激励提醒自己，可是到了第二天因为惰性因为害怕，还是一样虚度光阴。以前或许能忍，可是岁数也渐渐大了。最近也到了事业的关键时刻，再堕落下去或许就没有翻身的机会了。
只是希望有心人给我些摆脱困境，特别是找回自信的建议。给些鼓励分析下我的困境，让我有所领悟也是感激不尽。百度的分数是虚的我也不在乎多给，hoho。
3年前刚失恋的时候，自己的条件很好，受人尊敬和欢迎。也找过新的女友，但是缘分不够总是功亏一篑（她选了更优秀的别人）。后来我很生气，决定不找女友，自己生扛也要挺过来，可惜没扛住……
我总觉得是我自己性格的原因，总想自己爬出来，现在找了女朋友也许可以，又分手了岂不是回到老路上来了？难道单身就一定不行么？ 曾经有明确的信念，为了女友奋斗（女友很出色所以我要更出色）做到最好。还没毕业，学校专业都是很牛的，所以即使不奋斗其实未来也是可以混下去的，但我不愿意做平庸的人，唉。

我不赞同楼上的看法，没事业，找人相亲也找不到合适的
不知道楼主现在毕业了没有，如果毕业了，有资本的话，可以做一些小的投资，做些小本生意，赔钱赚钱无所谓，主要是累计经验
如果没资金，找份工作，不论贵贱，都可以去，为了什么？工作是可以为你带来很大的好处，经验，同事（朋友），以及接触在学校学习不到的东西。最主要的是，有了工作，人就会忙碌起来，你会感觉到相当的充实！！！
另，根据自己的切身状况定制一个时间规划表，什么时间应该做什么，刚开始可以不需要多严格，但是起码要有标准的时间概念，无论怎样，一定要坚持，千万不可以放松，否则惰性依然会出现，清晨千万不要睡懒觉，一日之计在于晨。不喜欢跑步的话，早点起床散散步也比在床上睡懒觉好!总之归于一句话，规律生活！

感觉重点不是交不交女友的问题 主要还是你的性格 你内向 导致身边毫无可以倾述的朋友 而且过于要强 以致他人很难跟你相处 如若按这样的步伐走下去 就算交到女友 也迟早会分 因为你可“发泄”的对象是女友 你的压力 不满 以及各种情绪都会在无意间在投射到她身上 对她也不公平 分开是必然
恋爱带给我们的不只是欢乐 对于某些人来说 也占据他们大部分精神世界 当爱情被抽离时 那个虚幻的精神世界也随之崩溃瓦解 所以不难解释有些人会为爱自杀
人是不甘寂寞的动物 而且永远无法习惯寂寞 当你愉悦 痛苦 忧愁的时候 若是没有一个人来提你聆听或是分担 那这些情绪也了无生气 而你唯一能做的也只有的压抑堆积它们 到某个点后就爆发 爆发之后就会带有愧疚感 愧疚的结果也只有是再度压抑 不断地陷入这种恶性循环
最好的办法也只有扩大自己的交际圈 学会主动同 同他人沟通 适当的缓解学业以及生活上带来的压力
其实你内心是很希望同人交流 但处于某些由于而去下意识地排斥他们 例如愿意做平庸的人也这揭露你希望与众不同 而这样不断暗示自己的结果也就是不断孤立自己 你的边界过于自我 不留一点空间给他人
人最悲哀的就是不甘于平凡 一旦不甘于平凡 就成为悲剧 做人活得坦然点 不必跟生活较真 有才华的人就像火焰一般 是藏不住的 你的不平庸之处早晚会被人发掘

▲读读励志书，网上有，找找看。

▲看伟人传记，可以激励你发愤图强。