脚指甲的护理问题

如何进行足部护理？

　　一、卸除脚指甲油与整形
　　1、将化妆棉沾上去光水，敷在趾甲上数1少，待指甲油溶解后，再由软皮边缘往趾甲尖拭擦。不易卸除的部分，就将化妆棉绕在橙木棒上，沾去光水擦掉。

　　2、修剪脚指甲。两侧不剪，中央修成方形。

　　3、将指锉刀与脚指甲呈90度角来回踏，修整。

　　4、先用细致的浮石搓磨脚指甲表面，然后用指锉刀的细致面磨光。这样除了可以烘托指甲油的色泽。还可以使指甲油持久不褪色。

　　二、去除脚指甲根部的软皮

　　1、以橙木棒沾取软皮去除霜，涂抹于软皮上，用指腹一边按摩，一边涂抹。

　　2、将双脚在温水中浸泡5～10分钟，以使角质充分软化。

　　3、用毛巾拭干水分。将化妆棉包裹于橙木棒顶端，轻轻推压软皮，保持脚指甲的正方形形状。

　　4、将纱布缠绕在拇指或食指指尖，轻轻按摩脚指甲表面，去除老死的软皮屑。

　　5、用软皮剪剪除肉刺。

　　6、涂抹软皮保养油。 注意：

　　A、不可勉强推压软皮。变形的脚指甲更需耐心保养。

　　B、按摩时需保持脚指甲的正方形状，并使左右对祢。

　　C、剪除多余的软皮后。一定要涂抹保养油或化妆水滋润。

　　三、角质的处理

　　1、用脚锉刀去除变黄的角质。必须直握脚锉刀，横握会割伤皮肤：

　　2、用脚底搓板搓磨脚后跟及瞄边缘。弯曲脚掌，与搓板呈90度角，这样就会磨得平均又省力。

　　3、小地方的皮茧(如小脚趾的关节部分)，以粗面的指锉刀清除目口可。角质太厚的人，可用皮茧专用的脚锉刀来清除。

　　4、用浮石锉磨长满角质的部分。

　　5、用软毛的指甲刷清洁脚指甲内的污垢及附着于皮肤的角质。

　　6、用干毛巾拭干水分。

　　7、涂抹按摩霜。一边涂抹，一边按摩。

　　8、涂抹指甲油前，要先用棉花棒沾酒精，拭)争脚