如何克制自己爱想像。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 12:11:17
自己老是爱想很多事情，没有根据的乱想，我的生活一团乱，内心爱想，很恐惧，很累，不爱与人交往，因为评价别人总是有一种主观意识，很讨厌自己的这种评价，不爱与人交往，影响我的心情，心情很坏，理智力在支持自己生活，可是内心却渴望去爱，却做不到，也感觉不到会有人爱自己。
对别人总是有一种很矛盾的防卫状态，面对人不能正解客观的认识内心充满焦虑不安，很折磨人的。
影响我的睡眠，身体，我是个女孩子，影响工作，现在也没有找到一个好一点的工作，家人都不能理解我的这些，没有可以帮我的人，就只有我一人，希望走出困惑，走出这种阴暗，急切的希望！望大家帮帮我~！

可以去看看张德芬的书，真的很不错，很多人看了以后工作生活啊都好了很多。相信你看了以后会有所体会的。http://blog.163.com/luckly_55/blog/static/1404067200871862613690/
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你的那些困惑应该就是一些错误的信念导致的吧。
相信你会找到解决的办法的~
加油↖(^ω^)↗
你要相信，想象不是坏事，不需要去克制，其实想象也是需要你的理解的。

不需要去克制自己的爱想象，因为爱想想是好事，既然你爱想象那么你就在网络上发一点小说，不是很好吗/刻意的去克制自己，实际上是一种犯罪，

想象力比知识更重要。

培养一门爱好，转移注意力。

希望对你有所帮助。

放松，尽量不去想，找事做，穿比较松的内衣。

转移注意力,

妄想症