使用虚拟机后CPU的使用率在50%-70%正常吗

到100%都正常，你想啊，系统在模拟一台电脑
没事，受不了的话那就是人家CPU厂商的问题了，那可能会受不了呢，那他怎么设计CPU的，不给满载还不如降频

这个要视你的内存而定，除非你的内存足够大，如果内存是2G,你开虚拟机，本机根本没什么卡的感觉，

正常得很，你这已经算低的了，内存用得也会很多，
CPU受得了，放心用

正常状态，虚拟机本来就吃内存耗资源。