猪蹄和猪皮那个会胖

猪蹄中富含胶原蛋白，多吃有美白效果还可以增加雌性分泌。
其中猪皮脂肪含量20%，猪皮下的皮下脂肪含量40%。属于高脂肪食物，不宜多吃，少量吃是比较好的。
一个猪蹄大约热量800KJ。而一个人日常摄取热量为2500KJ。
综上所述，猪蹄热量大于猪皮

皮吧，

猪蹄

猪蹄不会胖。含的是胶原蛋白。

应该是猪皮。。