熬夜后会长痘痘，有什么除痘的东西啊？适尔美行不行？

以前我的皮肤很好，老让人夸来着。但近半年却异常的很，脸上时不时的会冒几颗小豆豆，此起彼伏，层出不穷，虽然不似有些朋友那样满脸疙瘩，却看着心里也是很郁闷。每当照镜子的时候，看到那些小颗颗就想挤，想把它们掐死在萌芽状态。当然这种做法是不太妥当的，容易留下豆痕。

　　刚开始去一家有些名气的美容院办了张卡，可二三个月下来效果不佳，放弃了，钱也打了水漂。

　　但面对这些小豆豆敌人，不至其毁灭，我心不甘哪。爱美是女人的天性。于是我很努力的思考了成豆的原因，对我自己，我归结为：一是长期对电脑，二理饮食不规律，并常吃辛辣、烧烤食物，导致皮肤压力过大，体内分泌不协调，虚火旺盛。

　　结合一些参考和朋友的介意，上周我去药店买了一种外涂的平豆药膏，是中药产品，买这款药膏主要考虑的是毒副作用应该会比西药小些，另外买了盒内服的排毒养颜胶囊，内外相结合，治标的同时治本。
　　早晨起来，我会先用温水洗脸，然后再用冷水拍脸，可以对皮肤起到收缩毛孔的作用，虽然我皮肤毛孔不粗，但有豆豆的地方相对来讲油些，毛孔也会粗些。然后就涂上一些皮肤保养品，待期吸收后一会，再涂上外涂的药膏，少量的，只在豆豆处（千万别把他当化妆品似的抹全脸，要不可能会产生副作用的），轻轻的按摩至其吸收即可。

　　然后在早餐前我会吃一粒排毒胶囊。

　　晚上也同样如此。

　　再结合平时尽量不吃辛辣等食物，喝些蜂蜜水，再每天至少吃个苹果。三四天下来，照镜子的时候，我脸上的豆豆明显改善了，坚持几天，恐怕就可以还我以前的状态了。真开心。

　　被豆豆困扰的朋友可以试试。

　　另外，还得补充一点，当豆豆成熟后，记得把它里面的刺挤掉，当然要注意卫生，挤完后，用含酒精的化妆水擦下，消消毒，并收敛毛孔。