怎么才能知道自己是否会了寸拳

哈哈哈，你每天乱打几千拳，日历没多久就会烂了，但是你也未必能掌握寸拳发力，要一拳打烂日历，李小龙他爷爷的爷爷也做不到，影视都有些夸张的，懂？

寸拳是短劲发力的一种，每种有短劲发力的流派训练方法都不一样，你需要的是找个老师入个门，系统的学习，李小龙传奇是电视剧，不是教学片，你照着胡吹乱说的电视剧去学功夫，你说学的会么？

如果你只是想学寸劲拳，湖南娄底的截拳道研究总会有函授，广告经常登在《搏击》杂志上，你可以去瞧瞧，那个我朋友买过，我看计划和内容都挺系统，器械可以简易自制，我估计你现在啥都不懂。。。没法跟你讲

陈国坤会寸拳？没听说过。那只不过是电视而已，电视里还有人会飞呢，我们在生活里能学会吗？寸拳就是在极近的距离突然发力，打击目标。其实每一个健康的人的爆发力都是很强的，只不过大部分人鉴于协调性没办法把它用出来而已。这些东西没有什么诀窍，就是不断的练习、思考。打100拳是一个理解，打1000拳是一个理解，打10000又是另一个理解了。如果真的有捷径，那也只是天赋。顺便说一下，打拳的时候要身体放松，发力的瞬间再用力。

BRUCE LEE的寸拳源于咏春,咏春在南拳中强调短打,寸劲,在很小的范围和幅度内发出最好的效果,去应用到实战中.寸拳的原理则是力从脚下起,通过腰马,肩臂传达到拳,瞬间发力,打击效果很好.简单的说,寸拳的胳膊,腰马,只是传递力量的一条轴线而已,而且有一套练习方法.
至于电击,的确有这种说法,姑且不管是否属实,BRUCE LEE后期的确用了一些不甚科学的方法来训练自己,也有人说这种训练导致了他最终的死亡.

打木板

这样，你每天扎马步两小时，根据自身特点左右手各握十到二十公斤的哑铃，绑沙袋也行，连续挥一百来下冲拳，自然爆发力就出来了。

你现在的确是啥都不懂
要练传统武术
不找老师亲自教是不可能的

门都还没有入
说了也是白说
不过现在像你这样的人多得是
自娱自乐也好