请问自己怎么才能知道自己的口气是否清新

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/02 21:47:58

涮牙吧。

然后第一次涮完后不要用水冲掉。在口腔里含一会，一分钟后再用水洗，感觉那时的口气大不大，如果有较强的味道，那就要小心了。

注：饭后三分钟内用水，最好是茶液漱口，这样去菌斑。

用手挡住嘴巴，当然不要捂住，离2-3CM.呵气，用鼻子感受，就能感觉口气是否清新了！

用手碰一下自己的牙再闻一下就知道了,试试.

找别人问下就是了！