为什么我百米不快 过人却还是挺快的

多练习，以下方法可以锻炼：
1>触胸跳。两脚开立，与肩同宽。然后加之手臂向上摆动带动身体向上跳。跳起后收腿收腹，重复练习。（爆发力和腰腹部力量的练习）
2>蛙跳。但是不是深蹲蛙跳，而是半蹲蛙跳。注意要连续跳，中间不停留。跳的距离自己把握，不要急于求成。一般20——30米左右。（这个是增强大腿耐力和基本力量）
3>跳台阶或楼梯。刚开始会觉得很恐惧，但只要跳上去一回后会发现其实不难。跳的时候最好戴个护腿，小心刮伤小腿。（这个可以增强大腿爆发力和小腿的弹速）
4>课余休息时间可以利用垫脚尖这个简单的动作来增强踝关节的韧性和力量。
5>负重高抬腿和高抬腿。找个杠铃或者其他负重的东西，快速的高抬腿，增加大腿综合能力。至于高抬腿就不用多说。
6>后蹬跑——找墙面或者双杠，双手扶住，身体与地面成45--60度角，快速交换抬腿，注意支撑腿一定要直，抬动腿尽量往上走。
7>负重跑。非常有效果。
8>变速跑。一般要跑600米或800米。直道全速，弯道慢跑或走都行。

其他人说的都不错 不过我有一点要补充 就是当初波波维奇挑帕克的时候说过 我挑他是看重他运球跑的速度而不是空手跑的速度 从这可以看出是很少有人空手和运球的速度是一样的 而帕克就是那种基本运球不减速的主 估计你要是快可能和你自己的速度有关 你运球和空手的速度应该也很接近

只能说名你的爆发力很好咯，而且加上插花，一些CROSSOVER，这只能证明你很灵活，再打篮球的时候，比的不是快不快，而是对球的感觉好不好，好了你快球跟着你快，不好，你快球越慢，所以还是技巧和基础更重要。

过人用的是第一步，也就是启动，百米并不一定启动好就能很快吧

百米速度不能用在篮球上，举个例子吧。让麦蒂去跑一百米你说他能跑多少秒？但是整个联盟都不能让他跨出致命第一步。

不是职业运动员的话，百米讲究的是平均速度，而过人看重爆发力，也就是说你的爆发力很好，要注意培养这个优势。

基本功好，重心降得很低，假动作不做作，给人错觉，还有就是意识好，身体协调性好，也有可能你是吃身体过人的