为什么刮痧之后不能直接喝水

跟奶奶说刮痧后喝温水是好的，但不喝凉水。
在家刮痧，出痧以后喝一杯温开水，最好是淡盐水或者淡糖水。人体在刮痧过程中损失了一些津液，喝盐水和糖水一方面能够补充津液，另一方面还可以加速身体的新陈代谢，促进体内废物的排出，从而加强刮痧的功效。还要提醒刮出痧30分钟内不要洗凉水澡。

刮痧后最好在24小时内别喝水~~甚至别吃含水的食物~~基本上禁食24小时最好。
现在很多宣传 都是在害人呵呵 别太信。

刮痧后一定要喝水，有助于排毒和补充水分。但在半小时内不能洗冷水澡。