女孩子学点什么防身健体比较好比较实用又适合

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 05:06:47
跆拳道，空手道，柔道，泰拳，散打，合气道，我知道的大概也就这些，应该学哪个比较好，今年20岁了，老胳膊老腿了，不知道哪个还能让我学，请大家帮忙给些建议，虽然我知道没有什么是一蹴而成的，但是也不要那种得花个N年才能学成的东西，pass:装把小刀，塞瓶辣椒水什么的就不用再提了，我只是想学个东西，谢谢

跆拳道
跆拳道比较适合女孩子学习，跆拳道讲究的是：意识、速度、瞬间爆发力。而且跆拳道的发力是以腰部发力，所以练习跆拳道者多是身材均匀，不会象其他搏击运动的练习者显得身材粗壮。

楼上傻鸟
什么武术都是以腰部发力的
跆拳道？？
在打架方面在我看来就是个笑话
在锻炼意志力方面貌似还有那么一点用

要学防身术的话
建议学太极或者形意之类的传统武术
找明师（不是名师）教

楼上的
不用死招数是对的
但不代表是乱打乱踢
那种水平的话遇到惯打你就等着被打个半死吧
最后还要加个不知道别乱说
哈哈

跆拳道吧，贬低跆拳道的人才可笑类，你学跆拳道不是没用，是你在遇险时根本没用跆拳道的动作，擒拿术，而是本能的反击，不用学都会的那种乱打乱踢，不知道别乱说！

女子防身术吧，实用、易学！

额。没悬赏分，打字很累 很辛苦啊。。。

太极啊