五天后要参加一个party，想快速减掉手臂的赘肉，帮帮我吧

哎 我和你差不多= = 我记得有个暂时的方法 但不是长久的 就是你在参加宴会前一会儿做
就是用面膜纸 浸在西瓜汁里 裹在手臂那里 然后做一会儿俯卧撑 这样会短时间看上去细一些 是电视上介绍的 就是类似美丽俏佳人 女人我最大这种节目 你可以试试看

不运动 不可能 只能辅助 比如在衣服上 遮掩、 或者其它途径 源头上不可能~

据说包保鲜膜可以的，但是不太舒服。

时间有些仓促，最捷径的办法就是巧妙穿衣，正所谓：衣服要穿适合自己的。这个美女肯定能做的到的。希望你派对快乐哦~~~~

节食。