遗传腿粗。

骑车其实不能改善腿粗，有时候遗传这事挺可怕，你试试跳绳，跳绳对减大腿效果很好，每天晚上跳1000个，饮食上晚饭要少吃，不吃主食

我觉得网上现在很热销的那种减肥带减肥条之类的你可以试试
夏天买冰凉型的 冬天买热辣型的
坚持用几条看看效果吧
遗传性的的确比较麻烦
或者试一下用那种雷公根粉
听说是专门瘦腿的
不妨试试，总之瘦腿是要坚持才能看到效果的~！

个人认为，只要瘦下来了就哪里都会瘦，想单方面的瘦腿除非去专业健身，否则很难达到明显效果。多运动，少吃零食。天天骑单车或跳绳也会很容易变成肌肉腿的。
按你的年龄身高和体重，感觉有点微胖，85-88斤应该就不会觉腿粗了。
我也在减肥中。。晚上睡觉前腿和身体成90度倒立20-30分钟，可以塑腿，第二天早上起来，你会发现你的小腿瘦了一圈，不过这只有只杆见影的效果， 一起加油吧！

哎，遗传的诶，还是认了吧，天生的怎么改变，如果你真的肯坚持的话，可能有一点瘦的作用，但是不可能那么完美