减肥的,
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 23:08:17
如果三天不吃饭能减肥吗,大约多少斤啊
5,6斤 因人而异吧
但是3天后再吃饭肯定要反弹的 不能一直不吃饭啊
只要每天控制饮食 长久下来 就能减下来
也可以做做瑜伽 我觉得很有效果呢
当然不能啦····不过,我们这现在都流行晚上不吃饭来减肥,我认识一个阿姨20多年都没吃过饭了,身材可好了,不过,要有这个毅力才行啊!!!不过,我还建议不到非不得已,不要刻意的减肥···
3天、不吃饭哪够啊..起码要一星期..最好一个月..
瘦的和骨头差不多
3天不吃饭,估计可以减3,4斤吧。
如果为了减肥而3天不吃饭,那也太折磨自己了吧!如果想减肥的话就多运动少吃油腻食物,长期坚持,方可减肥。