初中生怎么练好篮球？

给你几个意见：
一，练投篮。打到高水平的比赛，即大学篮球联赛起，突破再强也是很容易被防死的，但是投篮准是没办法防死的。除非你打的是NBA
二，练身体，并且注意保护身体。到了大学你就回感觉到，其实打球就是打身体。。。但是要注意保护自己，大多数弹跳强人在18岁以后双腿的弹力都会迅速报废。
三，打球别独，练练意识，同学们打的时候试试跑跑战术。打野球出身进入高中或大学校队时都会感到很不适应，主要就是因为战术素养和意识，也可以说是正式比赛经验不足。
四，别计较，输赢无所谓，别因为打球惹是生非。。。

练好投篮 尤其是投篮技巧 并不说姿势要模仿谁 最高点投篮的技巧一定要会 以后才好提高稳定性跟投篮的多变性 运球突破 主要是时间点 速度 以及拉球 这三点 速度快可以直接过 时间点掌握好 可以很轻松的过人 拉球则是比较讲究运球技巧的 包括变向 假动作等等 要练好球性 然后有节奏感的运球 过人的节奏感是很重要的 因为你现在还是初3 所以以你的体形掌握好技术过人是很轻松的 等打到大学 差不多 你的体重会制约你突破的效率 那个时候你就知道篮球投篮才是王道 所有一切都是围着投篮转

运球的要诀就是要多运，平时打球就多有意识的多带球，还有一开始打球就要养成良好的习惯，投篮姿势要正确，一开始可能没什么影响，但是正确的投篮姿势可以让你在完全掌握后达到一定的命中率

到街头篮球网看看吧，那里有教学视频。网址：www.csba.com.cn

你好 你要先把基本功连扎实了 再进行过人 上篮等 高一级的技术练习和实战
篮球基本训练方案见 http://zhidao.baidu.com/question/21309246.html
祝你成功

基本功是最主要的，还有投篮的训练，和身体对抗的素质，没事了平常不管去那里，