现在的社会好乱,害怕自己出事情

还是换工作吧，一是你这么担惊受怕下去，长时间肯定出问题；二是现在真的很乱，你不能保证别人的悲剧不会在你身上重演。

建议你在这些事情的时候听听音乐，心情会比较好，然后就会想得非常幻想。
还有多看一些搞笑动漫比如 海贼王 等等
音乐最好是高潮时和悲哀的。最好也是动漫的

你可以试试把手机攥在手里 要是害怕就想反正手机在手里随时可以报警

最好能找个伴，或者换个工作找安全的地方上班

楼主你怎么老问这样的问题啊 还匿名 晕

我觉得你是心里恐慌，建议你去看心理医生。