做仰卧起坐最多要做多少个才算比较好呢?

这也要看你自己的体力吧！

看自己一下能做多少个，然后循序渐进。

不过这个最重要是持之以恒。

我以前做一次一般就50个左右。

你要干什么？是考试啊？还是锻炼身体啊？
考试的话1分钟最少45个才算合格。如果锻炼身体的话，那么一天要做10组，每组10-15个，中间穿插些其他的动作

健身的话，个数是次要的，更重要的是，姿势一定要标准，一定要靠收腹来起，起时吸气。每组力竭为止，不少于4组，组间隔不超过5分钟。

我是背了1个20斤的哑铃做的，一般我做到我怕为止