请问我的皮肤要怎么挽救？

皮肤和体内是有关系的，内部也要外调的，身体的毒要排除 但是皮肤外面也要用好点的护肤品保养，不然皮肤长时间在外面就会受到伤害皮肤起斑起皱变黑。
但是选择好的护肤品就要敬神了。要选择适合你的还要有效果的还要长期使用不伤害皮肤的。
我推荐你一款自然派无添加的化妆品吧，叫艾丝可思是日本原装进口的，这款产品用了第一 安全 第二 高效 第三 无添加 因为产品都是纯植物提取的不增加任何防腐剂、抗物质等伤害皮肤和身体的成分，用在长的时间都没有依赖和副作用。

毛孔大和油脂多都是因为缺水，所以建议先多补水，做好基础工作，然后去角质。而后才是进一步的保养。
补水加速皮肤组织新陈代谢，去角质深层去除毛孔污浊。
针对你的问题，还是先补水。
邵贵芦荟凝胶，泡纸膜使用，补水，油水平衡了就不会在油油的。
海藻面膜也很好用（含胶原蛋白，天然补水，营养）
去角质：用了很多种，还是李医生的好用。（他家别的东西不敢恭维）
黑头：取洗面奶大概4厘米，加入越2K食用盐，在黑头区域轻轻打磨，每周两次
洗面奶：推荐你露得清吧，我正在使用，效果很好，气味很清新，洗得很干净，温和不刺激。
爽肤水：THE FACE SHOP的冰花水，浪漫莲花系列。妮维雅的粉水。
乳液：夏季用乳液比较清爽。THE FACE SHOP的冰花水，浪漫莲花系列。
隔离：皮肤白里透红的话用THE FACE SHOP绿隔，有点黄的话用紫隔。
防晒：妮维雅，很清爽不油腻。
这些都是我一直在用的，很好用，希望对你有用

我姐姐是中医，我以前的皮肤也是跟你差不多，我姐姐说这是体内血有毒，肝功能不是太好，因为肝是排毒的，体内的毒素排不出去所以脸上就会有很多毒素，导致毛孔粗大，其出很多粉刺。我建议你不要乱用护肤品。
说句实话咱们中国卖的护肤品真假咱们还敢相信吗？会不会有副作用我不说，我还是相信中医，我建议你先去看看中医再决定用什么
我就是吃了中医院里人家自己制的“收风凉血丸”，是一种排毒的药，现在皮肤比以前好多了，细致多了而且也不起粉刺了
希望我的建议能给你帮助，祝你健康快乐

确实不能用玫琳凯，不适合年轻人用，用曼秀雷敦