怎样改掉赖床习惯?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 13:50:35
我一放假就早上很晚起床,能睡到中午。也有闹钟,可每次都是听到闹钟后就把它摁掉,心想再躺一会就起来,可是一躺就又睡着了。过几天就要去参加夏令营了,要早起,万一又像在家里一样赖床那就糟了……
三楼说得挺对。我就是这么想的。可我就怕养成了习惯,再说,经常睡懒教也不是什么好事

二楼说的闹钟哪里有得卖?贵吗?好厉害的闹钟呀~~~

我知道你无奈赖床,但是不让你赖,你会一直赖下去。。外界因素怎么厉害也好也抵不上你的内在因素,当你赖床赖到一定程度时,你会觉得自己很空虚,不如早早起床去漫步将抗生活的人,所以你也开始害怕甚至觉悟了,所以到那时候你也会心理暗示不再赖床,这样的心理更加重要,你只有懂得坏处才会自发地改正!不然别人怎么说也是一堆废话!久而久之良好的生物钟也自然而然形成啦~要知道,早醒的鸟儿有虫吃,话老道理可不老~~!还有孩子也应该长大了赖床这个习惯也应该改了,赖床多孩子气呀!

还有那个弹力闹钟貌似不错哎~~太有创意了!赞一个!

排除身体病变的可能,其他的就没有必要。
第一,放假了,可以睡懒觉
第二,只要是你觉得重要的事,听到闹钟响就肯定会起来的。
如果你觉得上课啊,夏令营的活动啊什么的不重要,依然还想睡懒觉的话,那你就应该从你的认识、观念上着手改变了。

另外,多幸福啊,还能参加夏令营活动,我们小时候从来没享受过。

买个有弹射功能的闹钟,到点零件会弹射出去,如果你不爬起来把零件找回装好,闹钟就会响个不停。

闹钟放得远远的,最好用俩,起来关了之后马上去洗脸。我以前就这样的。等关了几次之后人都清醒了。