肩部疼痛半年之久，没法，火急火燎的！！！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 07:57:44
半年前的一段时间由于经常打球运动出现肩膀关节处疼痛，没在意，手臂举起向后方使劲疼，手臂向右后方转圈肩部关节里伴着疼痛还咯咯响，有时还能听见里面有摩擦声
吃了几盒虎力散胶囊，效果不显，谁知道这是哪的事？ 该怎么办？??

韧带急性扭伤导致肌肉粘连了.我也这毛病.好多年了.快好了.但是偶尔坐久了还是有一点难受.
我的肩膀是玩拉力器玩的.没好办法治.时间久了就会导致肩周炎了...
每天坚持轮胳膊.前后各40圈.多活动活动.或者去找个中医揉揉也很管用的.
注意别着凉.着凉准难受.