风车第二圈怎么接

起步到转身的时候右腿要用力扫，扫的时候左腿往上掉。转到正面向上时两腿要向胸前压。接圈时要弹腰。注意一点，这是我练很久才明白的一个问题，我明白这个问题后就马上会接圈了，就是在要接圈时，不仅上半身要比下半身先过去，而且意识里上半身不应是单纯的侧身向左转过去，而是向左腿大腿那个方向转。

躺的位置要抢肩，弹腰，身子要从肩上部过去，不要从胳膊的位置过去

记得过去用手推，记住叫应该尽量的压到头...
你再试试