在办公室工作时犯困了,各位有什么醒睡的好方法?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/26 04:56:43
现在城市夜生活的大把,常常有犯困的现象,最好是什么让人一下精神百倍的方法。

1、喝茶
2、做操 活动下
3、利用好午休时间
4、实在很困的时候就打盹3分钟,但是一定有控制哦。
5、去冲下脸,那样清醒下。
6、想快乐的事情,如果现在没有,就回忆下自己的快乐的时候,或者是想想自己希望有什么, 那样很快从心里上可以让自己不是很困。

睡觉睡的好才是正道 别的方法治标不治本

喝咖啡和茶,实在不行就喝醋吃盐巴(吃一点就好)

头悬梁,锥刺股。过不了一个月,你就是公司骨干了!

辣椒粉