不喝水只喝饮料对喉咙

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/24 09:59:07

我平时不怎么喝水是用饮料和水果来解渴的常喝的有果汁.牛奶.咖啡茶类饮料比较少喝还有常喝的汽水不怎么喜欢喝水
我比较喜欢和擅长唱歌我想问不常喝水容易对喉咙造成损伤么? 因为我才16岁以后打算从事方面的职业.
为了自己吧问这些问题希望有答案的人可以详细的准确的回答我. 谢谢

虽说饮料里面有很大含量的水，但不代表可以将饮料和水替代了哦~~
饮料中的含糖量也蛮高，特别是碳酸性饮料，喝多了还会有破坏牙齿，（我有几个朋友有这样的经历）
所以，每天8杯水，对身体有益是准没错的

汽水本来就对身体不好，里面的防腐剂，色素，像那些说了百分之百的纯果汁，其实就是一点果汁对水加糖，果汁含量很少的，应该多喝白开水，好一点的也可以多喝茶，冰糖菊花茶就不错，又能去火，又能保护嗓子!