到了晚上,躺在床看电视是开灯好还是不开灯好?

开灯和关灯会直接影响看电视时的背景亮度。

看电视时，把灯全部关掉不好，全部开亮也不好，最好在室内开一盏瓦数较低、光线比较柔和的小灯泡，有罩的更好，以调节室内的背景亮度，使眼睛不感到疲劳，接收效果也好，同时也能减少体内甲种维生素的消耗。

小瓦数电灯的放置位置应注意下面两个问题：第一是这盏灯不要出现在人们观看电视的视野内，以免分散注意力，产生不必要的刺激；第二是灯光不要直射到荧光屏上，以免影响图像质量。
原因:

看电视时，如果把灯全部关掉，背景就会很暗，小而亮的荧光屏和背景形成强烈的对比，时间一长，我们的眼睛就会感到疲劳，就像我们长时间用眼睛盯着灯光一样；在全黑的环境里看电视，还会增加体内甲种维生素的消耗。

如果看电视时，把屋里的灯全部开亮，在明亮的背景下，荧光屏就显得灰暗，这样就会使图像的对比度和灰度等级下降，图像变得发淡而层次不清，大大地影响了收看效果，如果长期看这种不清楚的画面，也会影响我们的视力。

http://post.baidu.com/f?kz=175864579

开一盏小灯好~
不需要是大的日光灯这样的灯，就类似于台灯就可以了~
如果不开灯的话，只有电视机的光，有时候闪烁频率比较高，或者突然强光之类，会对眼睛造成伤害。

开灯好，这样对眼睛的刺激小。买一个5瓦的小灯泡，放在电视旁边或者自己的沙发旁边，有利于保护眼睛，也不会很浪费电

随你便咯.
开灯么,如果你有什么事要做,方便点
但还是觉得不开灯好,省电,看的也清楚

开灯好，这样对眼睛的刺激小。买一个5瓦的小灯泡，放在电视旁边或者自己的沙发旁边，有利于保护眼睛，也不会很浪费电。

开灯看好,能看到报纸的光为宜!保护眼睛.