干柠檬片和新鲜柠檬泡水哪个好

个人认为,
如果你是要减肥的话,肯定用新鲜的好了~!
因为新鲜的含维生素多,所谓的柠檬减肥功效指的也就是它所含的东西,那当然是新鲜的啦~!
干柠檬含的低,功效仅够提神醒脑.
但新鲜柠檬泡水不能晨起空腹喝太多,伤胃的.
而且柠檬长期喝可以美白,例如一个礼拜一次.
但最好在晚上或不出门时,因为属感光食物

新鲜柠檬好。
原因：
1、柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些，水的味道也会稍微差。
2、干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好。
3、柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容，每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。如果在水中多加一些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用。

个人觉得……
应该是新鲜的比较好吧……
干的……都不知道加了什么东西的

显然是 新鲜的嘛

新鲜的最好