我这样做一个月瘦40斤可能吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 12:20:58
我今年16男生,身高175cm体重75 =.=本来65的。。。
我从现在开始每天以苹果、黄瓜、红豆水为食,不吃饭,有少量运动。
亲身经历过的来啊,别说什么未成年人正在长身体。。。拜托了。。

按时吃饭。如果不上晚自习的话就别吃晚饭。

且早饭一定要吃。

大男生怎么可以那么懒。节食减肥?

多锻炼就好了嘛。

如果课很紧没时间的话。就吃饭然后好好的看书看到觉得饿了再睡觉就OK了。这是老师说的噢。

别节食减肥。肥没减掉。加了胃病回来。

而且了。节食减肥很容易反弹噢。

我建议不要这样
要健康减肥最好
肉也要吃
吃少点就是了
适量的运动和均衡和饮食 最好了

我17 也是这样减肥的

不怎么可能。你会得暴饮暴食症或者胃病,。注意饮食,的了暴饮暴食的话就会更加肥可,慎重啊~

减40斤你不虚哦
不现实