一个关于如何改善男性能力的问题……

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/02 05:58:36

很惭愧，我有近十年的SY历史，可能就是由于这个原因，我性能力不好，与女友那个的时候总是很快……
我听说过一种说法，每天都SY，在快泄的时候立刻停手忍住不射，每天这么做几次，能改善性能力，请问这是真的吗？

忍精不射更伤身体，最好的办法是多运动，多吃水果蔬菜，把身体调理好，还有排除心里的障碍，每天保持好的心情，什么药物之类都有副作用，我想如果做到这些，你会得到性福的！

有帮助,能找到自己的临界点,然后快达到的时候停住,换个姿势什么的,歇那么一小下,就差不多能延长一倍的时间

挺好使的

应该可以吧.