比较困扰

让我来回答你这个问题吧！

1,先来分析一下你的困扰：别人都说我很内向，但是我自己没觉得我有多内向，只是在他们面前少说话而已。你在别人面前说话较少，不是那种大说大笑的人，别人自然而然会觉得你内向咯！毕竟你的举动别人看在眼里，别人有发言权，不是你口头说你是怎么样的，那就是怎么样的！

2,你怕突然跟他们聊太多，他们不适应。为什么要突然跟他们聊太多呢，就一如既往，保持一向的做法哩，别人不就不会不适应了哩。

3，你要做出选择，你究竟想成为哪种性格的人。如果你想偏向外向，那你就要尝试着做些改变了。如果你想偏向内向，那就继续少说话。但结合你的情况，我觉得你还是不想给人那种内向的感觉，既然你没觉得你多内向，那就拿出你觉得的外向，多多的跟人交流，表现自己咯。

3,最后，我觉得吧，不要刻意去在意在别人面前去塑造一种什么性格，那样做给别人看会很累的，每个人都有自己的气质和性格，并无好坏优劣之分。做自己就行！

希望我的回答对楼主有点用！

你在他们面前，把该说的都说了，还会有这样的烦恼吗？问题就是你沉默太多。内向又不是错，你为什么要掩饰呢？内向外向，这两个词太笼统了，看看心理学书籍吧，有更多的精确的词可以描述一个人的气质。内外向不是性格，而是气质的描述。性格有好坏，气质无好坏