判断是否利于健康

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/15 20:16:16

我15，男，暑假里早上5点起床去打篮球，8点打完球后吃早饭，晚上9-10点睡觉。

这样的生活规律还是不错的，睡得也蛮早的，早睡早起，不过早上的二氧化碳是最多的，你可以稍微晚点起床，这样氧气会多一点，有利于健康。
不过打完球再吃饭，这样会越来越胖啊，运动完后吸收得会特别多。

不太健康！