胃不适时的饮食

一个大方向就是吃容易消化的。我的舍友因为胃病吃了一年白粥。这么说你懂了吧。
刺激性的不要吃，比如说酸 辣 生 冷 的东西都不要吃，腌制的东西如熏鱼腊肉，烧烤类东西也不能吃，油炸的不能吃
再有就是含有食品添加剂多的也不要吃，比如火腿肠。总的来说就是不是新鲜的不要吃。

饭菜以软烂为主，比如说粥，怕没有营养的话可以用煲好的汤去油以后拿来煮粥哦。

糊状的东西，面条也可以吃。

再有就是你自己平时要注意生活习惯，烟酒不要沾了，按时吃饭，不要太饱也不要太饿，吃完饭半个钟头内不要吃蔬果啊，不要喝茶，不要马上散步，最好是以舒服的坐姿休息半小时之后去散散步。

平时注意胃部的保暖，喝水最好喝温水。

最后就是推荐吃苏打饼干，太平苏打很好吃的，因为得胃病的人容易饿也容易饱，可是又不能让自己太饿或者太饱，主要还是胃的消化能力下降了，但是能吃的又很少，苏打是很好的选择。

还有睡前不要完全不吃东西，可以吃几块苏打饼干。

PS，牛奶对于你这样严重的情况并不是好的选择。因为难消化。

这些是生活上要注意的，都是我的经验。

不过建议你最好还是去医院拿药，配合饮食，一定能治好的~

建议你去买点豆蔻油，我家就有，马来西亚带会来的，每次我肚子痛就只用筷子沾一点点，放水里然后喝了，很快就没事了，而且豆蔻油凉凉的，不苦，喝了很舒服，一般药房应该也有卖，希望你早日康复

牛奶最好