为什么我的记忆力特别的差？

很小很小很小的一部分是天生，其次是没有用心和不经常用脑子。

脑子是越用越活的，平常多用点脑子记一些东西。

不知道你是否喜欢背一些经典的诗句。

个人觉得平常多背些古诗词挺好的。

像《古文观止》，四书五经什么的，老祖宗的东西虽然不很适应现代，但毕竟是

古人的智慧，有益无害，能品出来很多东西，既修身养性又长知识，又锻炼记忆

力。

我以前和你一样,不过我是由于中风引起的,估计是脑神经受损,现在才有些好转,一般记忆力减退是没有好办法的,只能引导,不能强求,你首先要有感兴趣的东西,经常去研究它,忘记自己的记忆力不好,久而久之就可以恢复一部分.否则只能去看医生了.

多吃些海蛎子，应该是缺硒