男孩美白全身皮肤的最佳办法

第一 要抹防晒产品
第二 喝牛奶！早晚一盒纯牛奶很有效的，亲身经历哦！！！

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身体美白小窍门、天然去角质法材料：半碗绿豆粉+小黄瓜与西洋芹(适量)

1、温水调匀绿豆粉。

2、小黄瓜及西洋芹洗净后打成汁。

3、全部混合后涂抹全身，30分钟后洗净。可帮助去角质让身体发出嫩嫩自然光。

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戴帽子啊，这样可以让面部不会太黑
穿长袖衣服，这样可以让胳膊和腿不会太黑
除此外，多吃些水果等，清除体内有害物质
仅供参考！

呵呵，男生啊，最容易黑就是因为你们不介意被太阳晒，其实这是变黑的元凶
还有一点点遗传的因素
想变白嘛，首先，从内在的，你要多吃鸡蛋，蔬菜，VC含量高的水果，多喝水，还有牛奶啊，那些酸不啦叽的饮料，口服VC也行
抹点防晒霜，别出门晒了，带个帽子，遮着脸，很重要哦，还有一个我的独家秘方哦，买一瓶白醋，没事摸摸，不用加任何东西哦，相信我，我亲身体验过的
加油哦

楼上朋友说的白醋似乎是不错，我也有所体验，不过要长期坚持，用一两次或用一段时间就不用了这是根本没效果的，我用了一年多才见效果呢，不过，如果你天生就是黑皮肤的，要想变白很难，除了要长期坚持用白醋外在饮食上、出入生活各个细节都要长期坚持，要有恒心。
吃辣椒好像对皮肤黑白没多大影响，人家吃辣椒的女孩子长的白净的多的是呢，我也喜欢吃辣椒，呵呵，但要注意不要上火，一旦上火皮肤会变得粗糙，脸上会长痘痘，不过相信你是长期吃辣椒的，应该已经不会上火了，再吃麻辣的同时要注意不要吃那些香菜、芹菜之类的东西，因为那些东西吃了以后很容易“吸收”紫外线，也就是说，吃了芹菜、香菜的人更容易被太阳晒黑。要引起注意哦，呵呵！！