弹钢琴的时候无名指第一关节容易凹陷,瘪进去 弹音阶的时候会滑过去 节奏不平稳 要怎样才能解决

你的问题实际上是支撑力的问题.手指支撑力,要求三个关节承受重力时的稳定.其中,最薄弱的,又是手指第一关节,遇有"重压",不能保持自然状态的稳定.可从以下注意:
(1)弹基本练习时,先用较小的力度,这样便于保持手指第一关节自然状态的稳定.在指型稳定的状态下练琴经过一定时间练习的积累,就能承受越来越大的重力.
(2)专门练习支撑力.用手腕提起手,手指离开键盘,手部自手腕下垂,然后下落,其中一个手指做触键的准备.在手指将落琴键时,手腕放平---触键---手指第一关节"挂住"键盘,腕关节下沉.再提起手,进入下一个提起---落下的循环.先是提得低,落得慢,而后,逐渐提得高些,落得快些,直到提得再高些,落得再快些,仍然'天塌下来顶得住".其中4,5指尤要加倍练习.
(3)加强对手指第一关节的注意力.一个是听觉上想象要发出集中的声音(塌指的声音是散的);另一个是视觉上盯住第一关节不准塌下来,在触键那一刹那有稍稍"绷住"的感觉.
开始阶段不能要求过高.只要在较弱的力度中手指能基本稳定住自然形状就OK了!
楼主加油啊!!-------^_^-------

你的手形不对`~~要把手立在键上~~~像手心里抓个球一样~~~关节都不能折指~~~要突出~~~但不要突的特别厉害~~~你只要感觉手的关节都稍微突起一小点就好了~~~~

其余那些你说的情况~~~都是基本功不够的体现~~~就只有多练`~~你要按教材里的曲子~~~按步骤来练习~~~都是钢琴的基本功~~~基本功练好了才能往下走~~~

买个苹果 握在手里 然后不变形状取出来 这就是钢琴的基本手型了
然后放块巧克力在手背上 最好就你妈妈坐旁边 手型不对就用签字敲一下 我就是这样练出来的 10级了

楼上的是不是有些夸张了~
你握苹果放巧克力弹我看~~你能弹就能上级尼斯世界记录了~

建议楼主~~慢练~~很慢很慢~~慢到你看清~每个手指~~特别是你有问题的那个手指是不是瘪指~~然后加前后附点~~两个音或者四个音一组练习~~再慢慢加速度快练~~