怎样改正发脾气的毛病

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 01:47:25

其实当你提出这个问题的时候，你已经有了这种意识去改正你的脾气，这种态度是很可取的。那让我来给你提几点建议：1当你想要发脾气的时候在头脑中想一想有没有发脾气的必要2可以写一张小纸条，发泄你的愤怒，避免发脾气3写日记，反思一下自己今天有没有发脾气，鼓励自己明天要做得更好。4告诉自己发脾气是拿别人的错误惩罚自己。5给自己信心你可以做到6可以让你的家人朋友协助你改正