我和一同学关系一般，但老觉得他想害我，不这么想吧，心理又放不下心，老想提防。

这就是你的心理作怪了，你有没有想过他凭什么要害你啊，他有什么目的啊，他害你他能得到什么好处啊，想想这些，我想你也许会豁达一点的哟，但你还是要好好相处的，不要怀疑别人，应该相信别人才对啊，这样才能得到友谊的

可以试验试验。

应该去看心理医生了.
不过我可以给你个办法.只要你将我采纳为最佳答案.
我的答案可以在qq上告诉你

1:学校里一般有心理中心的,绝对为你保密,你这种情况比较严重,可能影响到你的学习和生活,去看看好了.
2:和他多来往,加深了解,可能他样子比较象马家爵其实人倒是蛮忠厚的
3:申请换宿舍
4:宽慰自己,他又不是傻子,放毒的话第一个就查同宿舍的人

可能你们以前有过摩擦，那样的话，你先试着对他亲近点，大家都是同学嘛也不会记仇的；如果没有什么过节的话，那就是你自己太多虑了，胸怀放宽阔点就好了

我认为你这样想一定有你自己的道理,这说明你的警惕性高.防人之心不可无,害人之心不可有.现实生活,我还是赞成你这样的.心理是健康的,只要掌握一些诸如政治斗争方法就行,比如,经常脸不存事,心存事.就行了.楼上那些言语我个人认为是中看不中用,好看不顶饥.