今天吃了三个苹果,1个半馒头,1把水煮花生 会胖吗??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/12 22:31:30

这点食物是不可能增加体重的

传说有一种人喝水都会胖
不知道你是不是这种人
如果是的话我只能回答你说

不会啊~
LZ,我吃得比你多很多倍,但是我还是保持在45KG啊~~因人而异吧~

你喜欢骨感啊!不会长胖,会变瘦

你是在减肥吗? 这样吃是不会起到减肥的效果的。因为越饿就会越想吃。 以后的食量会慢慢变大 减肥有很多种方法 可以选择三餐照吃 只是控制米饭的份量。 因为米饭里的淀粉很多。 多吃菜 和多喝水 吃饭前可以喝满满的一杯水。这样水的份量就已经占了一大部分。这样你就不会有太多的食欲。 多吃苦瓜 苦瓜是吸收脂肪的 在减肥期间一定要吃肉 因为它含有蛋白质 苹果尽量不要多吃 听说苹果的热量很高 一般模特减肥就是一天只吃一个苹果 一个苹果能支持一天 可以想象苹果的热量。
这些都是我的经验希望能帮到你哈。

应该不会,你吃的食物含糖比较多,糖分在人体会被直接利用吸收,不会储存备用,不过那一把水煮花生,含油就比较多了,在体内会不会变成脂肪,实在不好说