我14岁了，为什么还不见长高？

人生有三个生长发育期
根据你的年龄应该属于第三个青春期
不知道你是男生还是女生哈
女生是从12岁到16岁 男生是从14岁到18岁
总增幅是6-8厘米 如果生长速度每年低于4到5厘米可认为是生长缓慢
可以做一个营养素的检查 是否是缺了哪种维生素或是矿物质
缺钙的话会影响生长 但如果钙过量的话会使骨骺线提前闭合
运动的话可以选择悬垂摆动的 或者挑起摸高 球类运动
不过我觉得你不用担心 这些事情都不是绝对的 有的人长的晚 有的人长得早 何况你这才刚刚开始发育 还有很大的潜力滴~~

我初中毕业时16岁,当时还有几个很矮的,估计也就1.60米,谁知过了一年我高一暑假在街上再见到时,有两个已经1.8米了,吓了我一跳,几乎不敢认了

你想多了……14岁你想有多高？我那时候是一米五一！你现在担心是没用的……如果你父母都比较高，那就一定有保障。你做多点运动是好事……到十六七岁你就会突飞猛进了……我现在一米八……

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑