麻辣烫底料和水煮鱼底料那个热量高?

您好我是韩国彩妆讲师和国家中级美容师,我以前有在中国高档美容院美丽田园中做过1年的美体师.其实在类似火锅类这种食物 热量基本都是差不多的 因为在减肥当中的几个禁忌:汤 糖 躺 烫都会让人发胖 汤中含有大量的营养 像蹄膀汤 鸡汤都是高热量的 想要瘦身 那汤中必须不能多油多脂肪 糖我们都知道 糖会在身体里转化为脂肪 是减肥的禁忌 躺 不做运动 吃完就躺 肯定会堆积脂肪 对健康也不好 最后一个烫 因为烫的食物可以刺激我们的味蕾和食欲 让我们会不由自主的吃了还想吃 而MM说的这2道都是麻辣的 那更加会让自己停不下来了
吃辣本身是可以减肥 但是伴随辣的食物多食用过量了 肯定会抵消吃辣消耗的卡路里 也就是一加一大于等于2了--0

最为菜来说，热量的确不是很高的了，但是外面的麻辣烫一点营养也没有了。
经过那个长时间的高温，什么营养都没有了。而且很不营养的啊，菠菜相比你知道吧，想吃菠菜的时候就必要要先用乍下。因为上面有很多的草酸，但是他们一起涮的时候草酸出来了，你又涮别的菜。全跑进去了，在和豆腐一吃会的结石的啊。
回答
1、麻辣烫中菜和豆制品热量都不高的，但是要注意那个芝麻酱，那个热量很可观的，
2、那个热量都不低，都有不少的油脂，要是真的想吃的话，就尽量在用一杯清水涮下上面的油。
3.相对热量还是可以的，但是都是淀粉营养不是很好的啊，
我个人比较喜欢吃呷哺，自己涮，要清汤的锅底，芝麻酱的热量高就少放点的，呵呵

还是吃麻辣烫的好，吃这玩意应该不太会长胖。真正多吃像豆腐馒头这样食品的，糖份多了也发胖。麻辣倒不怎么会。

1.麻辣烫和水煮鱼偶尔吃一次绝对不会发胖。
2.相对来说麻辣烫热量低一点。水煮鱼的汤料都是油，卡路里较高。
3.超市的丸子含有淀粉，热量不低。
最后，相对楼主说，减肥是一种态度，但不要让自己生活太受限制。可以在控制饮食的同时，积极采取运动，但绝对不要吃减肥药。还有吃完油腻食品后，喝点绿茶解油效果不错。