为什么跑了几天步感觉身体好像胖了呢？

这个是正常的，因为突然大量的运动，你的身体储水量增大，不算水肿，是正常的，保持这个运动量，过1-2周就会有瘦身的效果了，不要放弃，加油吧孩子。注意健康运动，定期摄入“红肉”保持蛋白质摄入量。

是不是运动完后又猛的吃很多东西?

可能是身体不适应，由于疲劳引起的水肿，这个是暂时性的啦，不用担心，继续坚持就会好的。