游泳会伤害到膝盖的吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 08:42:13
这几天我去游泳~大部分游水时候都是用青蛙式的,游了几日后发现膝盖在游泳时候有点疼,我很胖的,游水时会有可能膝盖用力过猛吗?请问这是我伤到了膝盖吗?

你好!
如果不是一直游泳的话,在刚游泳(或刚学游泳)几天后都会出现四肢肌肉疼痛,不用担心的。因为你大部分时候都是游蛙泳,蛙泳在各种泳姿中是比较费力的(次于蝶泳),所以会觉得肩部和髋部疼痛,继续坚持下来就会好的。不过,膝盖疼的话应该是你动作不规范所致,但“伤”倒是不至于的。我建议最好还是先找个内行的给你示范示范,看看他的分解动作,对你会有帮助的。
祝愉快!别担心哦:)

是内伤 不是外伤吧
游泳 膝盖 很正常,不管什么姿势 腿部的运动量肯定是最大的
有可能 是运动量过大造上的有痛疼的感觉把
休息以下就好了

不会的,可能是其他情况下伤到了膝盖。

膝盖用力过猛! 是伤到了膝盖!

你参加别的运动吗?..........
感觉光是游泳应该不会吧