为什么这么困，22点就睡了

因为你困了 22点就睡了 呵呵

你可能太累了，工作时要注意休息。

生物钟吧。若是想改变，可以试图每天晚睡20分钟。

这是再正常不过的了，
我在家每天都是十点左右睡着，可在外地十点到床上睡觉要瞪着眼睛到12点才能睡着。
所以我觉得你无须烦恼，应该觉得庆幸，远离失眠的烦恼