3岁宝宝便秘

小孩子饮食中缺少膳食纤维，会便秘很正常，总是依靠药物维持的话，就会使肠胃产生依赖性，应该吃些碱性食物，平衡体内的酸碱度，排除体内的残留药物，平时吃些大麦若叶青汁，富含叶绿素能够净化血液，排除体内的毒素，同时能够平衡体内的酸碱度，因为是孕妇都可以吃的健康食品 ，也不用担心依赖性和残留问题。每天多给孩子喂些水，减少肉的摄取量，可以给他吃些水果和蔬菜增加膳食纤维的摄入量，坚持一段时间就会有好转的。可以给孩子喝点丹尼宝贝益生菌冲剂等，改善肠道功能，增强宝宝自身胃肠功能.

食疗方法 香蕉、土豆泥、蜂蜜

是不是蔬菜水果不爱吃？内火大？

是母乳喂养还是牛奶喂养呀？要是牛奶喂养的话就是上火的面大，你可以给他配点菊花精喝，各大超市里有售对于给宝宝去火效果不错

上火了，可能是家里吃东西的口味太重了吧，治标更要治本，我们会内服清火元，全面植物调理，降内火，益生元能帮助开胃的。药就不要乱吃了吧。

用肥皂条吧