游泳腿疼

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 04:53:20
我在游泳时候一用力蹬水，左腿的膝盖就疼，请问有什么解决办法么

您以前（游泳的前2周左右）有大量的游过泳或者跑步(腿关节是运动的)么？

如果没有的话

那么~

这是正常疲劳区

想让疲劳去快快过去

最好的办法就是运动（使腿关节活动的）

您要是不运动的话1周左右就过去了

您完全不必担心~

以上~

你有风湿

多动动