UC知道游泳后胳膊疼
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 11:06:52
前一天学游泳,今天胳膊很酸疼,大概是肩与胳膊附近的位置,要什么时候才能好啊,今天能不能去学了,怎么才能快点好,帮帮忙告诉我吧,我能学的时间不多了.
运动后出现酸痛现象是正常的，那是因为大量的运动，会产生乳酸，正是这种物质导致酸痛，但肝脏会自动将其代谢排出体外，时间一到三天。按摩一下和洗水澡会适当缓解。
不用担心．我昨日已游3里之远‘手也酸麻‘不述睡＿晚也就好也‘今日仍去‘手酸疼为正常现象‘不必在乎＼不疼才有问题呢＼去之今日吧！我今日也去！
连续游几次就好了！